جسم اقوي نظام يناسب حياتك.
تدريب أونلاين للرجال و السيدات المشغوله، مناسب لجسمك ووقتك وصحتك
تحت اشراف دكتور معتصم عابدين
- تدريب بقيادة دكتور علاج طبيعي
- مدرب معتمد
- برنامج خاص بعملاء Ascension
قبل ما أبدأ التدريب
انا مبدأتش بجينات مميزة او فورمة, قبل Ascension, قبل التدريب
نتائج حقيقية لناس حقيقيين
مش موديلز ناس مشغولة بس قررت تلتزم
ماكانوش محتاجين ظروف مثالية، كانوا محتاجين نظام يقدروا يلتزموا بيه.
مصمم للحياة الواقعية
لو حاولت قبل وفشلت فغالبًا ماكنتش غلطتك
الأيام الطويلة، والخروجات، وتغيّر المواعيد، وانخفاض الطاقة أمور طبيعية. خطتك لازم تتكيف معك، لا أن تعاقبك على ظروف حياتك.
يوم طويل
جلسة أقصر
خروجة عشاء
تغذية مرنة
جدول مزدحم
الخطة اتعدلت
طاقة أقل
التعافي اتعدل
الحياة بتتغير، ونظامك ماينفعش ينهار بسببها. تحتاج نظامًا يتكيف مع مواعيدك وطاقتك واحتياجاتك.
نظامك التدريبي في جيبك.
التمارين، والتغذية، والمتابعات الأسبوعية، كلها منظمة في تطبيق خاص واحد.
برامج مصممة لنجاحك
أول مرة تبدأ؟ أو راجع بعد فترة توقف؟ Ascension مصمم ليناسبك.
...
كيف يعمل Ascension
من أول خطوة لك إلى أول أسبوع كوتشينج، هذه هي الرحلة بالكامل.
ابدأ بهدفك
بتبدأ تقول لنا عايز تغيّر إيه، وإيه اللي لفت انتباهك، وإيه اللي بيعطّلك غالبًا.
نحدد لك المسار المناسب
إجاباتك بتوجّهك لمستوى الكوتشينج المناسب لحالتك، بدل ما نحط كل الناس في نفس الخطة.
أكمل الدفع
اختر مسارك، أكمل الدفع، ارفع الإيصال، وفريقنا يراجع التحويل يدويًا.
ابدأ الإعداد
بعد التأكيد، تصلك تعليمات التجهيز ودخول التطبيق حتى نجهز نظامك التدريبي.
ابدأ أول أسبوع كوتشينج
تبدأ التمارين، وتوجيهات التغذية، وإيقاع المتابعة، وتتبع التقدم داخل النظام.
اتكيّف مع ظروف الحياة
لما الشغل أو الضغط أو الأيام اللي فاتت أو السفر يعطلوا الخطة، النظام يتكيّف بدل ما يحسسك إنك فشلت.